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[脊柱健康]熱敷推拿不是緩解頸椎問(wèn)題的有效辦法[ 2020-04-24 10:21 ]: 由于工作壓力、生活習(xí)慣等原因，不少人都會(huì)不同程度地出現(xiàn)腰酸背痛，事實(shí)上，這可能并非僅僅是簡(jiǎn)單的肌肉酸痛，而可能是患有頸椎病。頸椎病如果治療不及時(shí)，可能會(huì)引起視力障礙、高血壓、老年癡呆、心臟病等多種并發(fā)癥。; http://www.yyspd.com/Article/rftnbshjjz_1.html

[脊柱健康]宅家太久腰酸背痛[ 2020-04-22 10:11 ]: 以前沒(méi)有假期的時(shí)候，我們都覺(jué)得，只要有手機(jī)和WIFI，我能一直宅在家，當(dāng)這一刻終于到來(lái)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，外面的花花世界是多么的誘人！令人不解的是，明明是宅在家休息，為什么還會(huì)腰酸背疼呢？嚴(yán)重的甚至宅出了頸椎病和腰椎病。; http://www.yyspd.com/Article/zjtjysbt_1.html

[脊柱健康]保持脊柱健康，脊柱健康五節(jié)操[ 2019-12-11 10:23 ]: 現(xiàn)在越來(lái)越多的人不管男女老少，總是念叨，我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保護(hù)工作是不是真的很難做好呢？其實(shí)不然，每天只需要花上幾分鐘就可以讓我們的脊柱聽(tīng)起來(lái)。下面我們來(lái)看看脊柱健康五節(jié)操是怎么做的！; http://www.yyspd.com/Article/bcjzjkjzjk_1.html

[脊柱健康]頸椎、腰椎酸痛的，做這一個(gè)動(dòng)作，瞬間緩解！[ 2019-07-27 10:52 ]: 現(xiàn)代人大多陽(yáng)虛，除了生活習(xí)慣耗損了大量的陽(yáng)氣外，就是缺少運(yùn)動(dòng)，久坐，造成氣血運(yùn)行不暢！不管什么年紀(jì)，都有腰酸背痛，頸肩腰都有了問(wèn)題。今天給大家分享一個(gè)能打通膀胱經(jīng)、對(duì)頸椎、腰椎都好的養(yǎng)生方法：夾脊法。; http://www.yyspd.com/Article/jzyzstdzzy_1.html

[脊柱健康]女子腰疼去按摩店拔血罐隔天卻下不了床[ 2019-07-11 10:54 ]: 上班族都知道，長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作，腰酸背痛的是個(gè)常事了。偶爾去按個(gè)摩，緩解放松一下也挺好。但是黃女士說(shuō)自己腰痛，回家途中，看見(jiàn)有個(gè)找?guī)煾蛋茨Φ闹嗅t(yī)店。也想著按摩下，放松放松。但是就是這次按摩，讓黃女士后悔不已。才一晚上的時(shí)間，黃女士現(xiàn)在走路還需要同事攙扶著。; http://www.yyspd.com/Article/nzytqamdbx_1.html

[脊柱健康]頸腰椎疾病的五大危害[ 2019-02-16 09:41 ]: 患了頸腰椎病有什么危害？這可能是長(zhǎng)久坐辦公室一族最關(guān)心的一個(gè)話題，患了頸椎病就時(shí)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼，頸腰椎是一種十分常見(jiàn)的疾病，那么患了頸腰椎病有什么危害？今天飛龍醫(yī)療外星艙就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。; http://www.yyspd.com/Article/jyzjbdwdwh_1.html

[非手術(shù)脊柱減壓系統(tǒng)動(dòng)態(tài)]康復(fù)醫(yī)學(xué)、康復(fù)行業(yè)，那么什么是康復(fù)呢？[ 2016-01-06 10:51 ]: 康復(fù)醫(yī)學(xué)、康復(fù)行業(yè)，那么什么是康復(fù)呢？其實(shí)，康復(fù)就在我們周圍，隨時(shí)隨地都在進(jìn)行，很多時(shí)候甚至已經(jīng)形成了一種本能。此刻也許我們?cè)陔娔X前已經(jīng)坐了很久，已經(jīng)覺(jué)得有些腰酸背疼了，于是會(huì)不自覺(jué)地伸個(gè)懶腰，舒展一下自己的身體，就可以在一定程度上緩解不舒服的感覺(jué)。再或者會(huì)揉揉自己的脖子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一直摸著鼠標(biāo)的手腕子。諸如此類不自覺(jué)的小動(dòng)作，其實(shí)就是在做康復(fù)功能練習(xí)，或者給我們自己做做簡(jiǎn)易的康復(fù)治療; http://www.yyspd.com/Article/kfyxkfxynm_1.html

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