睡醒起床直起腰時，長久伏案工作后，搬起東西的那一刻……腰痛總是說來就來，讓人猝不及防。有這種感受的不只你一個人，“腰痛正變得越來越流行！”近日，權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊稱，估計全球約有5.4億人備受腰痛困擾。

在亞洲、非洲和中東地區(qū)，腰痛越來越常見，發(fā)病速度甚至超過美、英等高收入國家。雖然文章沒提到中國相關(guān)數(shù)據(jù)，但此前有調(diào)查顯示，八成國人有不同程度的腰痛經(jīng)歷。數(shù)據(jù)顯示，我國腰椎病患者已突破2億，近年來呈年輕化趨勢發(fā)展，40歲以下人群中，40%以上有腰椎病。

引發(fā)腰痛的疾病中，最常見的是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，因神經(jīng)受壓出現(xiàn)腰痛及下肢放射痛。惡性腫瘤、脊柱畸形或脊髓損傷等導(dǎo)致的腰痛也較多。另外，婦科、泌尿科炎癥可能引起腰痛。在不同國家，腰痛的病因往往不同，明確診斷的腰痛病因中，發(fā)達(dá)國家多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，欠發(fā)達(dá)國家多是感染類疾病引發(fā)。

四大因素令人“折腰”

1年齡增長

研究顯示，腰痛在生命最初10年并不明顯，但進(jìn)入青少年期便會直線上升，9~18歲人群中40%都會出現(xiàn)腰痛。可見，年齡是腰痛一大相關(guān)因素。多數(shù)腰背疼痛是退行性病變引發(fā)的癥狀，隨著我國老齡化的加深，壽命長了，腰痛比例會更高。

2精神壓力

如今，需要伏案的工作越來越多，白領(lǐng)一族久坐不動、姿勢不對，對脊柱、腰椎的損害很大。緊張的工作節(jié)奏會讓腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，造成骨關(guān)節(jié)和肌肉群之間的對抗，加重勞損程度。壓力太大導(dǎo)致的抑郁等精神類疾病也會誘發(fā)腰痛。

3重體力活

對很多人來說，重體力活兒仍是主要的勞動內(nèi)容。一項分析了28個國家數(shù)據(jù)的研究發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村腰痛比例是城市的2.5倍。從全球來看，女性腰痛總數(shù)高于男性，但在非洲和拉丁美洲，男性更多地承擔(dān)重體力勞動，腰痛發(fā)生率更高。

4不良習(xí)慣

研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致腰痛的原因是交叉、復(fù)雜的，往往不是單一原因，吸煙、活動少、超重肥胖等都會增加腰痛風(fēng)險。研究顯示，在小于 55 歲人群中，腰痛是導(dǎo)致人們喪失工作能力的首要原因。在德國，慢性腰痛是勞工提前退休的主要原因。每年，美國花在腰痛診療上的費用高達(dá)500億~1000億美元，僅次于癌癥和心臟病。

保守治療成為首選

在世界范圍內(nèi)，腰痛的防治都存在重視不夠、預(yù)防不足、治療不當(dāng)?shù)膯栴}。各國針對腰痛的診療存在明顯差異，很多醫(yī)生不恰當(dāng)?shù)厥褂糜跋駥W(xué)檢查、阿片類藥物和手術(shù)治療，帶來進(jìn)一步傷害。

目前，世界衛(wèi)生組織已將“減少致殘性腰痛”列入全球健康目標(biāo)之一，呼吁各國加強對腰痛的研究。鄭州飛龍醫(yī)療設(shè)備有限公司的外星艙非手術(shù)脊柱減壓系統(tǒng)，對脊柱疾病的保守治療已有成效，外星艙的治療原理是屬于消除脊椎旁的肌肉抵抗，將椎間隙打開，另外產(chǎn)生高負(fù)壓，使得相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)成分進(jìn)入椎間隙，進(jìn)而滋養(yǎng)椎間盤，從而起到理想的腰椎病的保守治療的效果，讓腰椎疾病不再“流行”！